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Die Frage, ob Kaffee beim Fasten erlaubt ist, lässt sich nicht pauschal mit Ja oder Nein beantworten. Im klassischen Buchinger-Fasten wird Kaffee meist eher weggelassen, weil Reize reduziert werden sollen. Schwarzer Kaffee liefert zwar kaum Kalorien und ist für manche Menschen in kleiner Menge gut verträglich. Auf nüchternen Magen kann er jedoch Magen, Kreislauf und Schlaf stören. Wenn Du unsicher bist, lohnt sich eine achtsame Selbstbeobachtung - vor und während Deiner Fast
Die Frage, ob Kaffee beim Fasten erlaubt ist, lässt sich nicht pauschal mit Ja oder Nein beantworten. Im klassischen Buchinger-Fasten wird Kaffee meist eher weggelassen, weil Reize reduziert werden sollen. Schwarzer Kaffee liefert zwar kaum Kalorien und ist für manche Menschen in kleiner Menge gut verträglich. Auf nüchternen Magen kann er jedoch Magen, Kreislauf und Schlaf stören. Wenn Du unsicher bist, lohnt sich eine achtsame Selbstbeobachtung - vor und während Deiner Fast
Die Frage, ob Kaffee beim Fasten erlaubt ist, lässt sich nicht pauschal mit Ja oder Nein beantworten. Im klassischen Buchinger-Fasten wird Kaffee meist eher weggelassen, weil Reize reduziert werden sollen. Schwarzer Kaffee liefert zwar kaum Kalorien und ist für manche Menschen in kleiner Menge gut verträglich. Auf nüchternen Magen kann er jedoch Magen, Kreislauf und Schlaf stören. Wenn Du unsicher bist, lohnt sich eine achtsame Selbstbeobachtung - vor und während Deiner Fast
